Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 118.96g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Белковый Салат, Шоколадное Печенье, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Свежов Винегрет Овощной, Белковый Салат. Dinner: Яблоко, Макароны, Черкизово Сосиски, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сыр, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|