Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
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60.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2241 kcal
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Fat: 86.88g | Prot: 151.06g | Carbs: 216.86g.
Breakfast: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Jamila Queijo tipo Cottage, Natural Fit Pão sem Glúten Chia e Quinoa, Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Limão, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, Vitalin Farinha de Aveia sem Glúten. Lunch: Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Escondidinho de Frango. Dinner: Melancia, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Seara Escondidinho Vegetariano. Snacks/Other: Natural Life Tubes Free Chocolate , Melancia, Jamila Queijo tipo Cottage, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Ovo Mexido, Ovo Cozido, Cará. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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