Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 54.96g | Carbs: 47.59g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, La Tourangelle Масло Авокадо, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста". Dinner: Hochland Фетакса, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|