@sole_y_alber's Journal, 03 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
56.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2023:
1345 kcal Fat: 42.41g | Prot: 110.35g | Carbs: 128.32g.   Breakfast: Formula 1 Preparado con Agua, Concentrado Herbal Aloe, Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Avena, Manzana y Fibra , Bebida con Proteínas en Polvo. Lunch: Bebida con Proteínas en Polvo, Formula 1 Preparado con Agua, Proteina, Esgir Corn Flakes sin Azúcares Añadidos. Dinner: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Verdifresh Canónigos, Tomates Cherry, Hacendado Langostino Cocido, Huevo (Entero). Snacks/Other: Herbalife Rebuild Strength, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Plátano, Consum Tortitas de Arroz Integral, Naranjas, Nueces, Arla Queso Havarti Light. more...
2246 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


@sole_y_alber's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.