Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 84.87g | Carbs: 250.31g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. Lunch: Зеленое Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Домашняя, Моя Семья Сок Мультифрукт, Майонез. Dinner: Сыр Российский, Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostsemen's Weight History
|