Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 85.79g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Капучино мой, Огурец (с Кожурой), Hacendado Mousse Pato, Перепелиное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Красный Лук, Печень Говяжья, Шницель Куриный. Dinner: Капучино мой, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|