Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 78.95g | Carbs: 85.80g.
Breakfast: Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Растительное Масло, Морковь, Курица Вареная. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Голден Яблоко, Burenka Club Сыр Чечил. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|