Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
114.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 66.60g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Оливковое Масло, Доброфлот Горбуша Натуральная, Националь Кускус. Lunch: Ашан Пампушка Чесночная , Рис Вареный, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Куриный Фарш. Snacks/Other: Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|