Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 119.60g | Prot: 108.24g | Carbs: 239.66g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Кофе с Молоком, Сырники с Изюмом. Lunch: Кузина Сендвич с Ветчиной, Kuzina Капучино. Dinner: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами , Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Зеленый Чай, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Food 2B Good Гранола, O Green Миндаль, Активиа Натуральный Биойогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrina23_93's Weight History
|