|
За два дня минус 1 кг 100 г!
Понятно, что просто уменьшилось количество еды в кишечнике, но черт возьми, приятные цифры!
|
87.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 56.21g | Carbs: 116.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Фермерский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Овсянка с Клубникой. Lunch: Жареное Яйцо, Крабовые Палочки, Котлета Рыбная, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Кетчуп, Котлета Рыбная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сиртаки Брынза 35%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|