Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 46.16g | Carbs: 211.84g.
Breakfast: Finix Finix Кокос + Мята, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Аладушкин Батон Высший Сорт, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Миндалём на Основе Кокосового Напитка. Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Chikon Наггетсы Классические, Vici Лососевые Порции в Панировке, Просто Рис Золотистый Обработанный Паром. Dinner: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Морковь, Каждый День Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Аладушкин Батон Высший Сорт, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Аладушкин Батон Высший Сорт. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 4 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|