Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
40.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 80.88g | Carbs: 63.54g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Клубника, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, SPAR Маффин Шоколадный по Рецепту Spar. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Клубника, Гречка Отварная, Куриные Голени. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Клубника, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Филе Индейки, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|