Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 95.10g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Киви, Голубика, Ясно Солнышко Овсянка 3, Банан. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Картофель Отварной. Snacks/Other: Банан, Творог (Обезжиренный), Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, 1 WIN Протеин, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candysweet84's Weight History
|