Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 60.31g | Carbs: 80.62g.
Breakfast: Кофе, Моя Славита Молоко 3,7%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Огурец (с Кожурой), Блин из овсянки. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Маг Хлеб Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай, Евроопт Груша Конференция, Руккола, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Маг Хлеб Нарезанный, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . more...
|
|
33 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaKurgankina's Weight History
|