Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 73.12g | Carbs: 167.38g.
Lunch: Kotimaista Suomalainen Porkkana, Rainbow Raejuusto 2%, Efko Herkkukurkut, Keitetty Kananmuna. Dinner: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Punasipuli, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Parsakaali, Paprika (Punainen), Kanamestari Kanan Sisäfilee. Snacks/Other: Myrttisen Suolakurkut, Päärynät. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plasticin's Weight History
|