Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2841 kcal
|
Fat: 175.40g | Prot: 67.59g | Carbs: 252.98g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Пиканта Кабачковая Икра, Сыр Российский, Станем Друзьями Авокадо , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Жареное Яйцо, Батон. Lunch: Шоколад, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Fine Food Шоколад Молочный. Dinner: Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Груша. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|