Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 61.60g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Банан, Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Простоквашино Глазированный Сырок, Кофе с Молоком, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolya2007.03's Weight History
|