Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3078 kcal
|
Fat: 117.04g | Prot: 170.54g | Carbs: 337.64g.
Breakfast: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Level Kitchen Киш с Фрикадельками и Зимними Овощами, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, Кофе, Solgar Омега-3. Lunch: Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Level Kitchen Итальянская Отварная Паста Спагетти , Level Kitchen Шницель с Сыром и Зеленью, Level Kitchen Салат Корн с Цыпленком. Dinner: Level Kitchen Сырники с Курагой и Изюмом , Level Kitchen Гречка c Грибами, Level Kitchen Рулет Колдун с Говядиной и Картофелем. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Level Kitchen Рыбный Пирог с Брокколи и Помидорами, Level Kitchen Пшеничный Продел, Level Kitchen Бургер с Котлетой из Индейки, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|