Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 100.36g | Carbs: 144.69g.
Breakfast: Ремит Карбонад Копчено-Вареный, Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сыр Рикотта. Lunch: Красный Сладкий Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареный Картофель. Dinner: Башспирт Бальзам Агидель, Магнит Груша Конференц, Смекалка Суп Грибной, Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Банан, Спартак Шоколад Пористый Горький, Кофемашина Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neznakomcka's Weight History
|