Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 113.14g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Lunch: Красное Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны по Флотски. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Иван-Поле Pancakes с Апельсином, King Манго Сушёное без Сахара, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|