Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 35.20g | Carbs: 56.91g.
Breakfast: Кофе, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Булка Скон с Изюмом. Lunch: Кофе, Алапаевский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный Белые Росы, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|