Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
122.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 42.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 143.08g | Prot: 110.63g | Carbs: 215.40g.
Breakfast: кофе молотый с сахаром, Самбери Блины (на Молоке). Lunch: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Макароны Отварные. Dinner: Ржаной Хлеб, Токио Сити Рассольник, Рыба в Кляре, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре . Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Шоколадный Торт, Кофе с сухсливками, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|