Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 105.18g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Фарш Индейки с Шампиньонами Обжаренный Axpp, Mission Deli Тортилья, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Магнит Банан, Гренки Домашние, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, KDV Тараллини с Чесноком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_xydeet_pp's Weight History
|