Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 102.65g | Carbs: 171.09g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Мандарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Паста, Красная Цена Яйцо С2, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Киви, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|