Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 119.65g | Carbs: 208.44g.
Breakfast: Яйцо, Parmalat Молоко 1,5%, Масло Подсолнечное, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Манго, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. Dinner: Орехи Кешью, Табрис Картофель на Гриле, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|