Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 83.15g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: NL International Collagen Formula, NL International Коктейль Up2u Ванильный, NL International DrainEffect Green. Lunch: Бекон (Жареный), Красное Яблоко, Евроспар Шашлычок из Куриного Филе, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной , NL International Протеиновый Батончик «Пралине с Грецким Орехом». Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Велком Колбаса Варёная Телячья, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Простоквашино Топлёное Лакомство. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|