Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
84 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 148.38g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Lunch: Вологодская Мануфактура Яблочный Щербет с Грецким Орехом и Черносливом, Селедка, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Самсон Свинина Шницель, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Селедка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Холидей Слайсы Гречневые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.suharenko's Weight History
|