Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
40.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 87.68g | Carbs: 72.53g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Миндаль, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Гранола Банан-Шоколад-Арахис, Банан, Клубника, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Клубника, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Филе Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|