Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 98.43g | Carbs: 68.68g.
Breakfast: Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Коровино Колбаса Балыковая, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|