Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 34.52g | Carbs: 127.79g.
Lunch: Green Ray Кукуруза Сладкая , Вкуснотеево Творог 5%, Перекресток Варенье Малиновое, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Dinner: ВкусВилл Коктейль Молочный с Шоколадом, ВкусВилл Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью, ВкусВилл Блинчики Шоколадные с Вишней и Маскарпоне. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Апельсины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|