|
ог 105
от 81
низ живота 93
об 103
он 60
ор 30
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 86.71g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Teos 5%, Морковь по-Корейски, Евроопт Авокадо, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Вясковы Падворак Морковь Маринованная по-Корейски , Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Яблочное Пюре с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|