Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2579 kcal
|
Fat: 119.91g | Prot: 87.51g | Carbs: 273.47g.
Breakfast: Окей Блинчики, Лесные Поляны Сыр Мягкий с Укропом, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Царка Творог со Сливками 3%, Atech Nutrition GCMJOINT. Lunch: KFS Мороженое Попкорн, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Сырные Треугольники. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Snaq Fabriq Dragee, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|