Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 80.79g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Зеленый Лук, Укроп, Sicilia Сок Лимона, Помидоры, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Мореслав Форель Слабосолёная, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village 8 Овощей, Филе Грудки Курицы Запечённая в Духовке. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Филе Грудки Курицы Запечённая в Духовке. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Миндаль Миндаль, Ростагроэкспорт Кисель Вишневый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинка_91🤩's Weight History
|