Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
101 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 147.04g | Carbs: 133.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Иней Шинка Пряная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Картофель Отварной. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Простоквашино Сметана 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina ret's Weight History
|