Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 60.46g | Carbs: 177.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Маэстро Класс Блины с Творогом, Быстров Овсяная Каша Вишня, Кешью и Кокос. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Маэстро Класс Блины с Творогом, Салат Щетка, Яйцо, Аладушкин Батон Высший Сорт, Каждый День Крабовые Палочки, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Dinner: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Аладушкин Батон Высший Сорт, Маэстро Класс Блины с Творогом. more...
|
|
1762 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 56 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|