Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 136.19g | Carbs: 249.37g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Льняная Каша. Lunch: Ашан Твист с Творожно-Лимонной Начинкой, Магнит Огурчик Соленый, Маслины, Зеленые Оливки, Свиная Корейка (Вырезка), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Фасоль. Dinner: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Кинто Соус Ткемали Классический, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картофель Отварной, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Madre Labs Omega-3, Очищенные Семена Подсолнечника, Рафаэлло Конфета, Запеканка из Вологодского, Ашан Груша Вильямс, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сэмпер Сэмпер Бэби, Molvest Кмб-85. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|