Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 66.50g | Carbs: 305.45g.
Breakfast: Banaanit, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Leksands Näkkileipä, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Kiinankaali, Porkkanat, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Keitetty Kananmuna. Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Leksands Näkkileipä, Ruisleipä, Atria Samettinen Kukkakaalikeitto. Snacks/Other: GoGreen Kurpitsansiemen, Meritalo Mansikkahillo, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Sitruunakakku, Täytekakku (ilman Kuorrutusta). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|