Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 93.97g | Carbs: 121.54g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо, SPAR Булочка для Гамбургера. Lunch: Дикси Сыр Гоя, Мистраль Киноа Вареная, Дорадо. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Магнит Манго, Руккола, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Блины ПП на Сахзаме, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Danke Творог 5%, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|