Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 89.44g | Carbs: 223.32g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Сочень с Творогом. Lunch: Мёд, Хлеб Черный, Сало, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко, Мёд, Айналайын Молоко 3,2%, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|