Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2513 kcal
|
Fat: 109.57g | Prot: 136.89g | Carbs: 251.91g.
Breakfast: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Край Каравай Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Яйцо Куриное, Морковь, Капуста, Капуста, Куриное Филе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель, Белые Росы Молоко 2,5%. Dinner: Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Ультрамарин Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Изюм, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|