Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
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45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1290 kcal
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Fat: 25.11g | Prot: 123.77g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: 풀무원 김밥김, 해조미 미역국수, 쌈무, 밤호박, 더조은 한끼곤약젤리, 그림의빵 야채모닝빵, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 토마토. Lunch: 방울 토마토, 해조미 미역국수, 배추김치, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 밤호박, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼. Dinner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭신 오븐구이 닭안심살 탄두리, 풀무원 김밥김, 방울 토마토, 쌈무, 김치, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 닭신 소스 닭가슴살 로제, 밤호박. more...
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steady weight
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julie0417's Weight History
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