Olga.85.'s Journal, 01 Apr 23

Olga.85.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023

80 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2023:

1740 kcal

Fat: 45.80g | Prot: 72.99g | Carbs: 135.93g. Breakfast: Кофе, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Киноа (Вареный), Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Bruni Вино Красное Полусухое. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Клубника, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Творожная Запеканка. more...

2327 kcal

Exercise: Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Olga.85.'s Weight History

View Complete History

Olga.85.'s Journal, 01 Apr 23

Submit a Comment

Olga.85.'s Weight History