Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 63.97g | Carbs: 37.89g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Голубика, Малина, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чахохбили из Курицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|