Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
109.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 146.86g | Carbs: 51.88g.
Breakfast: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Яичный Желток, Nutiva Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Окрошка Овощная, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mbeskrovnaya's Weight History
|