Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 64.28g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Хлеб Бородинский , Leor Салака Пряного Посола, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, АВС Кетчуп Шашлычный, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Картофель, Славянские Традиции Кефир 3,2%. Dinner: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Петруха Сервелат Ореховый Люкс , Бабушкина Крынка Сыр Губернский 45%, АВС Кетчуп Шашлычный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|