|
No Marzec pokazał jedno ze czas obciąć kcl bo waga stoi -200kcl w kwietniu !
#Noexcuses
|
98 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 170.45g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Ser Gouda, Chleb Biały, Kawa Capuccino , Pilos Pudding. Lunch: Orzechy Włoskie, Pilos Pudding, Flaki Biedra Jodlowiec Flaki. Dinner: Chleb Biały, Chleb Wieloziarnisty. Snacks/Other: Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brydzio4's Weight History
|