Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 96.28g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, Pwr Omega-3, Now Лецитин, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Помидоры, Pwr Omega-3, Now Лецитин, Ашан Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Polar Путассу, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Ашан Бурый Рис, Помидоры, Polar Путассу, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: SUPPTRUE Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_daria's Weight History
|