Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 110.36g | Carbs: 182.69g.
Breakfast: Milbona Моцарелла, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо, Arla Молоко 1,5%, Lidl Protein Bar. Lunch: Лук, Яйцо, Belbake Mehl Dinkel, Масло Подсолнечное, Кабачок, Свиная Корейка (Вырезка), Морковь. Dinner: Arla Молоко 1,5%, Milbona Творог Quark Speise Bio, Сильпо Банан. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|