Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 83.08g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Mutant Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Фасоль (Консервированная), Хлеб Зерновой. Lunch: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|