Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 46.11g | Carbs: 52.60g.
Breakfast: Печеночный Торт, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Отруби Ржаные, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gycka4425's Weight History
|